【柔軟強化ストレッチ】

〜haku〜で1番予約が多い柔軟強化ストレッチ☆

マンツーマンレッスンなので伸ばしたい部位や開脚、スプリット、ブリッジ、やどかり、などやりたい事に特化したレッスンが可能です★

主婦の方からPerformer、ヨガインストラクター、新体操の方など幅広く来て頂いてます★

無理なアジャストなどはしません×

生徒様のペースに合わせてやっていくので

体が硬くて不安な方、初めての方は身体の様子を見ながら行うのでご安心くださいね○

柔軟強化以外に、yogaの様にリラックスしながら全身を伸ばしゆるめていく

【リラックスストレッチ】も新しくメニューに入りました！

柔軟強化で予約したけど体が疲れていてできるか不安・今日はゆるくやりたい・リラックスしたい方などリラックスストレッチでご予約・ご変更可です⭐︎お気軽にお声掛けください⭐︎

⚫︎柔軟強化・リラックスストレッチ⚫︎

30分/1500円

60分/3500円

90分/4000円

30分メニューのみのご予約はできません。

他のメニューと組み合わせてご予約お願いします。

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