自宅サロン 体質改善 〜 haku 〜

【Learn * Rest * Grow】

あなたの“今”に寄り添う、3つの整える時間を。

▶ Learn|習う

ダンス・柔軟・パフォーマンス道具などを使ったレッスンを、お客様の目的やレベルに合わせて丁寧にご提案します。楽しく動いて、心と身体にエネルギーを。

▶ Rest|休む

日々の疲れやストレスを、温活メニューでやさしくリセット。オイルトリートメントやよもぎ蒸しなど、身体を内側からあたため、巡りを整える施術を行っています。

▶ Grow|学ぶ

「好きなことを仕事にしたい」
「インストラクターとしてスキルを磨きたい」そんな方には、育成講座・施術講座・1dayレッスン・コンサルなど、

“あなたらしい働き方”を見つけるサポートをご用意しています。
振り付けのご依頼やワークショップ開催なども承っております。どうぞお気軽にご相談ください。

【 menu】

柔軟強化ストレッチ

パフォーマーやダンサー、アスリートのための本格的な柔軟強化レッスン。しっかりと体を柔らかくしたい方に向けたプログラムで、可動域を広げ、パフォーマンスの向上を目指します。

また、健康や美容目的で柔軟性を高めたい方には、無理なく全身をほぐせるリラックスストレッチメニューもご用意してます。目的に合わせた最適なアプローチで、しなやかで動きやすい体をつくりましょう!

個人Lesson

お客様のご要望に合わせた完全オリジナルレッスンを提供します。ダンスレッスンはもちろん、パフォーマンス道具を使ったレッスン、スキルアップのための特化型レッスンなど、目的に応じた内容で指導いたします。

また、振り付けや演出のご依頼も承っております。振り付け制作や、舞台・イベント向けの演出サポートも可能です。

目標に合わせた最適なレッスンを一緒に作り上げましょう*

育成講座・メンターシッププログラム

【好きなことを仕事にしたい】

【フリーランスとして独立したい】

と考える方に向けた実践的な育成講座です。

一人ひとりの目標や課題に寄り添い、具体的なアクションプランを一緒に構築していきます。

〜haku〜施術メニュー

自宅温活salon ― haku ― の施術メニュー

当サロンでは、オイルトリートメントやよもぎ蒸しなど“温活”を中心としたメニューをご用意しております。冷えやストレス、不調を感じやすい日常の中で、心と身体の緊張をゆるめて、

“自分を大切にする時間”をお過ごしください。

ふんわり温かく包まれるような、あなただけの癒しのひとときをお届けします。